Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri

arasında salgılanan bir hormondur.

Hormonun  temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak.


Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon.

Hormon diğer aktioksidan tesirlerini de güçlendiriyor,


kanserli hücrelere karsı koruma sağlıyor,

üreme sistemiyle bağlantısından tutun da yorgunluk,


isteksizlik gibi durumların nedenlerini de oluşturabiliyor.

Su anda bu hormon yaşlanmayı geciktirici etkisinden dolayı da


üzerinde önemle durulan bir hormon. İşin can alıcı noktalarından birisi


hormonun çocuklar üzerindeki tesiridir.

Avrupa da lösemili ve kanserli çocuk sayılarının

artmasından ötürü yapılan araştırmalar sonucunda

ailelerden istenen bir husus da  çocukların

kesinlikle karanlık ortamlarda yatırılmaları.

Çünkü melatoninin güçlü salgılanmasının kansere karşı

koruyucu etkisi olduğu biliniyor.

Ancak, bu hormon ışığa duyarlı.

Deneylerde uyuyan kişinin hormon salgısı

izlenirken ışığın açıldığında hormonun azaldığı,

karanlıkta yoğun olarak salgılandığı tespit edilmiş

Bilimsel bir gerçek.



'Lütfen karanlıkta yatın ve



Çocuklarınız uyurken ışığı kapatın ...



Unutmayın körlerde kanser olma oranı yoka yakındır.

Sadece kayıtlı kullanıcılar yorum yazabilirler.
Lütfen hesabınıza giriş yapınız veya kayıt olunuz.

Powered by AkoComment 2.0.3!